一、行程概览与交通指南
出发地：天津武清
目的地：四川都江堰市
建议时长：4天3晚
核心体验：世界灌溉工程遗产、青城山道教文化、川西古镇风情
交通方案：
1. 武清至成都
- 推荐乘坐高铁从武清站至北京南站（约30分钟），转乘地铁至北京西站
- 搭乘北京西至成都东高铁（G系列，约8小时）或飞机（天津/北京机场至成都双流机场）
2. 成都至都江堰
- 地铁2号线至犀浦站，换乘城际铁路直达都江堰站（约30分钟）
- 或于茶店子客运站乘坐旅游专线大巴
二、推荐行程安排
第一天：抵达与适应
- 上午：武清出发，傍晚抵达成都后转至都江堰
- 入住建议：南桥附近民宿或灌县古城内精品酒店
- 夜间活动：漫步南桥欣赏岷江夜景，品尝尤兔头、赵卖面等小吃
第二天：都江堰水利工程深度游
- 上午：游览离堆公园，参观伏龙观、宝瓶口
- 下午：沿安澜索桥至二王庙，登秦堰楼俯瞰全景
- 专业提示：建议租用语音导览器或聘请景区讲解员（约100元/次）
第三天：青城山道教文化体验
- 上午：前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞
- 下午：乘坐缆车至上清宫，徒步至老君阁观景
- 备选方案：喜欢自然景观者可选择青城后山徒步线路
第四天：文化拾遗与返程
- 上午：参观灌县古城文庙街，体验芒城遗址文化
- 下午：购买青城茶、川芎等特产，乘高铁返回成都中转
三、特色体验推荐
- 水利智慧体验：通过都江堰景区4D影院了解工程原理
- 非遗制作：在青城山道观学习道教太极基础课程
- 秘境探索：早起前往熊猫谷观看大熊猫晨间活动
四、实用贴士
1. 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月）气候宜人
2. 门票预订：通过官方公众号提前预约可享折扣
3. 高原反应预防：都江堰海拔约700米，一般无需特别准备
4. 特色餐饮：推荐尝试白果炖鸡、青城山老腊肉、洞天乳酒
备注：本行程可根据体力情况灵活调整，青城山与都江堰景区间有公交直达（101路），建议购买景区联票更优惠。